TOP

ХУДЕЕМ ВКУСНО. РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНЫХ КОНФЕТ

ХУДЕЕМ ВКУСНО. РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНЫХ КОНФЕТ

Кто сказал, что худеть – это сложно и не вкусно?

Представляем вам вкусный и правильный десерт, который получится у каждого.

Конфеты из семян чиа – очень нежное и полезное для здоровья лакомство. Главная особенность этих конфет – в них большое содержание полезных жирных кислот омега 3 и 6.

Ингредиенты:

-Семена чиа 4 ст. ложки

-Кокосовая стружка 30 гр.

-Мёд 5 ст. ложек.

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты

2. Кокосовую стружку измельчите в муку в кофемолке.

3. Распарьте семена чиа и смешайте с кокосовой мукой.

4. Добавьте мед и замесите тесто для конфет.

5. Слепите конфеты произвольной формы и подавайте к чаю.

Приятного аппетита!

Post a Comment

Shell İndir Oyun İndir Oyun Hileleri